Systemische Paarberatung

Gestalten und bewältigen

Den Lebensweg zu zweit beschreiten: Gegenseitige Wertschätzung und Anerkennung, Toleranz und Anpassungsfähigkeit sowie persönliche und gemeinsame Entwicklung kennzeichnen im günstigen Fall diesen Weg. Aber auch der Weg der Veränderung oder Konfliktlösung kann gemeinsam gegangen werden.

Anliegen für eine Paarberatung bzw. eine Paartherapie können sein

• Konflikte verstehen und auflösen
• Kommunikationsverhalten verändern
• akute Belastungen wie Arbeitslosigkeit, existenzielle oder finanzielle Unsicherheit, Tod, schwere Erkrankung oder Pflege eines Angehörigen
• die bewusste Gestaltung von Übergängen wie Familiengründung, Trennung, Eintritt in den Ruhestand
• Gemeinsames und Verbindendes stärken

Dialog und Reflexion

Gemeinsame Überlegungen sowie Fragen und Impulse von neutraler Seite ermöglichen einen neuen Blick: die Regulierung der eigenen Affekte sowie die Entwicklung von Handlungsspielräumen als Paar sind wesentliche Bestandteile der Gespräche.

Für eine Paartherapie werden je nach Anliegen und Bedarf 3 bis 10 Gesprächstermine veranschlagt. In dieser Zeit sind Fortschritte und Verbesserungen festzustellen oder das angestrebte Ziel wird erreicht. Ein einziges Gespräch kann aber schon dazu führen, eingeschliffene Kommunikationsmuster zu überdenken oder zu verändern.